考試焦慮癥怎么辦？孩子每次考前都會很煩躁，和他說話就很不耐...
2016-12-09 06:14
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考試焦慮癥怎么辦？孩子每次考前都會很煩躁，和他說話就很不耐煩，我該怎么和他溝通好呢？
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回答1
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李永濤 主治醫師
滕州市中心人民醫院
三級甲等
神經外科
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你好，考前焦慮的情況很常見的，對于這種情況要分析產生的原因，如果是準備工作不足的情況的話則需要改善復習方法，做好充分的準備，如果單純只是情緒的問題，可以通過一些方法來幫助孩子減輕這種焦慮體驗，比如一些常用的放松方法，深呼吸療法，肌肉放松療法，都可以通過轉移注意力來改善焦慮情緒。
2018-07-14 10:50
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，如果孩子出現這個情況，建議你跟他出去散步，或者帶寶寶去吹一點好吃的，這樣能分散他的注意力
2016-12-09 06:29
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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小孩子他可能就壓力太大了這種情況下，父母就不要給他開他的壓力，看他壓力的話他肯定就會。
2016-12-09 06:37
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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保證考前睡眠是關鍵充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦因活動過度產生的抑制，消除緊張情緒。
2016-12-09 06:44
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回答5
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，可以帶寶寶出去散散心，可以讓他的爸爸帶他去爬山或者是去唱歌
2016-12-09 06:51
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