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            孩子因睡眠少常發脾氣該如何應對

            孩子因睡眠少常發脾氣該如何應對

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              羅玉君 副主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              兒科

              孩子因睡眠不足經常發脾氣,可能是睡眠缺乏、壓力過大、營養不均衡、缺乏運動、心理問題等因素所致。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
              1.睡眠缺乏:孩子長期睡眠 4 - 5 小時,大腦和身體無法得到充分休息,容易導致情緒失控。應調整作息,保證每天至少 7 - 9 小時的睡眠。
              2.壓力過大:學習任務重等帶來的壓力,會影響孩子的心理狀態。家長要幫助孩子合理規劃學習,適當減輕負擔。
              3.營養不均衡:缺乏某些維生素和礦物質,如維生素 B 族、鈣、鎂等,可能影響神經系統功能??啥喑愿缓@些營養素的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。
              4.缺乏運動:身體代謝緩慢,也會影響情緒。鼓勵孩子每天進行適量運動,如慢跑、跳繩等。
              5.心理問題:長期的不良情緒積累可能引發心理問題,如焦慮、抑郁。若情況嚴重,需尋求專業心理醫生的幫助。
              總之,孩子出現這種情況需要綜合考慮多方面因素,家長要給予足夠的關心和支持,幫助孩子調整生活方式,必要時及時就醫。

              2016-12-12 09:09
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,這個性格或者心理原因引起的癥狀,需要進一步檢查是不是有生活壓力或者學習壓力。需要減壓和保持心情舒暢。必要時服用逍遙丸有幫助。

              2016-12-12 06:08
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              你好,孩子主要就是睡眠不足引起的,睡眠不足是會出現心情煩躁的,這樣也是會影響到月經的,可能是孩子壓力過大,考慮的事情過多引起的,一定要注意這個事情。

              2016-12-12 08:44
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            • 高春錦

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              首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

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            • 陳文明

              主任醫師 教授

              廣東三九腦科醫院

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            • 徐世定

              主任醫師 副教授

              上海市第六人民醫院

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            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫師

            擅長:主攻專業是神經內科和心血管內科。擅長腦萎縮、共濟失調、腦癱、腦發育不全、精神發育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質病變、癲癇、多發性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經萎縮、重癥肌無力、進行性肌營養不良、周圍神經損傷、運動神經元病、帕金森病等神經疾病的診治,水平在國內處于領先地位。

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            蘇鎮培

            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國

            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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