寶寶感冒后出現流涕、咳嗽且有痰的情況，可通過一些食療方法來緩解癥狀，如梨湯、蘿卜水、陳皮粥、蔥白水、冰糖燉金桔等。 1.梨湯：梨具有潤肺止咳的作用。將梨去皮切塊，加水煮湯，可適量加入冰糖。 2.蘿卜水：蘿卜能下氣消食、潤肺化痰。把蘿卜切片煮水飲用。 3.陳皮粥：陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效。煮粥時加入適量陳皮。 4.蔥白水：蔥有散寒通陽的效果。用蔥白煮水給寶寶喝。 5.冰糖燉金桔：金桔能理氣解郁、止咳化痰。冰糖燉金桔可改善咳嗽有痰。 這些食療方法能在一定程度上緩解寶寶的不適癥狀，但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。同時，要注意寶寶的飲食清淡，多喝水，多休息。

你是可以用白蘿卜二兩，鴨梨二兩，一起切碎加水一碗煮熟加適量冰糖食用，一日二次連用3天。清熱化痰。效果是很好的啊

給寶寶多喝水，可以用生姜，紅糖，大蒜小火熬制十分鐘去渣后給寶寶飲用，可以有效的祛痰

寶寶在感冒之后出現流鼻涕咳嗽的情況可以吃川貝止咳糖漿或者是，喝一些吹水都可以

平時多喝水，蜂蜜水也可以，可以用冰糖蒸梨子吃，有痰也是分兩種的，熱性的痰是黃色，比較稠，可以用冰糖蒸梨子，皮和核都留著，煮水給寶寶喝，涼性的就比較稀，可以用生姜和紅糖一起煮，一定要煮開，紅糖容易有螨蟲的哦