判斷脂肪肝的嚴重程度主要依據肝臟脂肪沉積的程度以及是否引起肝功能異常。輕度脂肪肝通常無癥狀，通過生活方式調整可能自愈；而重度脂肪肝可能導致肝硬化甚至肝衰竭，需要醫療干預。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.臨床檢查：通過肝功能測試、腹部B超等檢查評估肝臟狀況，了解脂肪浸潤程度和肝功能受損情況。
2.癥狀觀察：輕度脂肪肝可能無癥狀，重度可能有乏力、右上腹不適、黃疸等癥狀。
3.肝功能指標：如ALT、AST等酶水平升高，提示肝細胞損傷，嚴重程度增加。
4.影像學表現：B超顯示肝臟回聲增強，CT值降低，提示脂肪堆積。
5.并發癥：如糖尿病、高血壓等，可能加重脂肪肝，需綜合管理。
脂肪肝的護理關鍵在于改變生活習慣，包括均衡飲食、控制體重、規律運動和限制酒精攝入。若有肝功能異常或病情進展，應遵醫囑進行藥物治療，并定期復查以監測病情變化。早期發現并妥善處理，多數脂肪肝可以得到良好控制。

你好，根據你的描述情況可以吃護肝片的，建議你平時注意清淡飲食，多吃蔬菜水果，多參加體育鍛煉，定期到醫院復查。

患者的情況，屬于輕度的脂肪肝，現在的情況，不需要用藥的，可以合理的運動，飲食要以清淡為主，要忌刺激性、油膩的食物的懾入的。