這樣子你們作為家長還是得多花些心思，陪孩子玩耍和做游戲，多陪孩子出去走走，公園玩玩，讓孩子逐漸遠離電視電腦手機。這樣做不僅僅對孩子的眼鏡有好處，對于孩子的情感發育語言發育也有好處的。家長不要怕麻煩，不要覺得沒時間，盡可能多的和孩子在一起，不能放任他去玩手機，看電視，一定要想辦法讓他遠離電子產品。

你可以給寶寶多吃含葉黃素多的食物，比如南瓜、菠菜、胡蘿卜、核桃、紅薯、黑芝麻、獼猴桃、西紅柿、柑橘、紅果、紅棗、玉米、山藥、赤小豆、黑木耳、海帶。富含葉黃素的食物：如玉米、菠菜、甘藍菜、綠花椰菜、蛋黃、南瓜、胡蘿卜等；水果如：芒果、獼猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西紅柿；另外還有奇異果。大量吃綠色蔬菜即能保證葉黃素的吸收，尤其是玉米、胡蘿卜、菠菜、紫甘藍等。也可食用伊分子啟瞳葉黃素補充人體所需的葉黃素。

建議做好這3點：
1、控制看電視的時間：定好規則是很有必要的。只有給孩子定好規則，才不會讓他為所欲為，養成長時間看電視的壞習慣；
2、轉移孩子注意力：如果小孩不聽家長的話，家長不妨采取轉移注意力的方法。如讓他干他最喜歡干的事，如玩玩具等；
3、多帶孩子到戶外活動：其實，很多小孩有電視癮都是由于長時間待在家里造成的。
家長不妨多帶孩子參加戶外活動，這樣或許可以讓孩子擺脫對電視的依賴。

你可以多給寶寶多吃含葉黃素多的食物，比如南瓜、菠菜、胡蘿卜、核桃、紅薯、黑芝麻、獼猴桃、西紅柿、柑橘、紅果、紅棗、玉米、山藥、赤小豆、黑木耳、海帶。也可食用伊分子葉黃素補充人體所需的葉黃素。還有多吃些含蛋白質較高的食物,如大豆,魚肉等

你好這種方式肯定是容易導致出現近視眼的呀，所以應該給他立好一個規矩，并且保證一定的看電視的距離，少玩手機電腦之類的。

如果家里有電腦什么的，可以找個防近視的動畫片啟迪啟迪他，之后在告訴他不要看電視那么近，帶了眼睛可就不漂亮（不帥氣）了