補鈣對于長高有一定作用，但不是唯一決定因素。影響身高的因素包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。常見的補鈣制劑有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力。 2.營養：除了鈣，蛋白質、維生素 D 等營養物質的充足攝入對身高增長也很重要。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質量的睡眠有助于長高。 4.運動：適當的運動，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發育。 總之，長高是一個綜合多種因素的過程。補鈣可以作為其中的一項措施，但不能單純依賴。在選擇鈣片時，可在醫生指導下，根據自身情況選擇合適的類型。同時，要注意保持良好的生活習慣，促進身高的正常增長。

長高要多運動跑步，當然補鈣也是必然的，蝦皮鈣含量最高，迪巧鈣也是不錯的，一般藥店都有鈣片買

如果孩子是因為缺鈣所引起的個子不長高建議可以給孩子吃一下迪巧兒童鈣，都下太陽促進鈣的吸收。

補鈣肯定是可以長高的啊，不過如果是缺鈣的話是會影響到發育的，這個要根據那個階段的來吃的。

是需要根據身體需要補鈣的了，生長發育過程是很容易微量元素等失衡的，寶寶是缺鈣等不利于身高發育的了，就是不利于骨骼成長的，所以是需要合理補鈣的了，不過如果是遺傳等因素影響也不能控制的