試管嬰兒移植后，飲食應注重營養均衡、易消化、富含蛋白質、維生素和礦物質等。包括新鮮蔬果、優質蛋白食物、谷物粗糧、堅果以及適量的水分攝入。 1.新鮮蔬果：如西蘭花、菠菜、橙子、蘋果等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于增強免疫力，促進身體代謝。 2.優質蛋白食物：像雞蛋、牛奶、魚肉、蝦肉，能為身體提供必要的營養，有助于胚胎著床和發育。 3.谷物粗糧：如糙米、燕麥、玉米等，富含膳食纖維和B 族維生素，可提供持久的能量。 4.堅果：如杏仁、核桃、腰果，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質和維生素 E，對身體有益。 5.適量水分：每天保證 1500 - 2000 毫升的水分攝入，促進新陳代謝和血液循環。 總之，試管嬰兒移植后的飲食要多樣化，保持營養均衡，避免食用辛辣、油膩、生冷和刺激性食物，為胚胎著床和發育創造良好的條件。

一些食物提醒您的是最好不要吃如：煙,酒,咖啡,茶葉,香蕉,木瓜,這些是公認對胚胎有萎縮作用的.回家后不要劇烈活動，多休息，但無須絕對臥床休息。