先兆流產孩子沒保住，后續要注意身體恢復、心理調適、預防感染、觀察出血情況、復查子宮恢復狀況等。 1.身體恢復：保證充足的休息和睡眠，避免勞累。飲食上增加營養，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2.心理調適：失去孩子可能帶來心理創傷，要學會接受和釋放情緒，可以通過與家人朋友交流、參加心理輔導等方式緩解。 3.預防感染：保持外陰清潔，勤換內褲和衛生巾。一個月內禁止盆浴和性生活。 4.觀察出血情況：留意陰道出血的量、顏色和持續時間。如果出血量大、時間長或伴有腹痛，應及時就醫。 5.復查子宮恢復狀況：一般在流產后 1 - 2 周復查 B 超，了解子宮內是否有殘留組織，以及子宮的恢復情況。 總之，先兆流產后要重視身體和心理的調養，遵循醫生的建議，以促進身體盡快恢復正常，為未來的孕育做好準備。

一般情況下，如果先兆性流產的話，這首一定要注意，如果沒有辦法保證的話，這個時候就要直接終止妊娠比較好

如果現在孩子已經保不住了，那就只能進行流產，流產以后一定要坐好月子，好好的調理身體，

如果是這種情況的話你要看一下是不是你自己孕酮太低的原因造成了要抓緊時間不長才可以

如果有先兆流產的跡象必須要臥床休養，如果寶寶已經保不住了，就盡快早點去醫院做流產，然后把身體養好準備迎接下一個寶寶的到來