水痘疤痕凹陷且時間較長，祛疤需綜合考慮多種因素，如疤痕情況、個人膚質、治療方法、治療周期和后續護理等。 1. 疤痕情況：評估疤痕的深度、面積和位置，這決定了治療的難度和可能的效果。 2. 個人膚質：不同膚質對治療的反應和恢復速度有所不同。 3. 治療方法：常見的有激光治療、填充治療、微針治療等。激光治療可刺激膠原蛋白增生；填充治療能填補凹陷；微針治療有助于改善皮膚質地。 4. 治療周期：通常需要多次治療，每次間隔一定時間，以達到理想效果。 5. 后續護理：包括保持皮膚清潔、避免日曬、使用修復類護膚品等，有助于促進恢復。 總之，祛疤是一個需要耐心和堅持的過程。建議選擇正規醫院的皮膚科或美容整形科，由專業醫生根據個人情況制定合適的治療方案。

因疤痕的形狀多種多樣，治療方法也根據疤痕的不同因人而異，建議患者咨詢親自來醫院面見醫生。無論是哪種原因形成的疤痕，理論上都存在疤痕增生的可能性，所以正確的疤痕預防，是針對不同患者的具體情況，采取不同的科學治療手段以及正確的預防措施，以恰當的醫治物、物理、儀器等方法進行綜合處理，便可以切實有效的地抑制疤痕增生，最終達到預防疤痕增生的目的。

水痘疤痕出現原因主要是不及時的治療或者護理不科學導致的，注意預防就基本不會出現水痘疤痕。如果您已經留下了水痘疤痕，那也不用擔心，現代的醫療技術可以幫您擺脫水痘疤痕的困擾。杭州虹橋醫院微離子消融治療體系是不錯的選擇。