人流前一周內應避免性生活、女性生殖道內塞藥及沖洗，以免增加術后感染的幾率。手術當天早晨禁食或喝點糖開水，手術時要與醫生密切配合,不要過分緊張。 術后要少吃辛辣激發性食物及生冷食物，多吃一些高蛋白食物、水果和蔬菜，如瘦肉、蛋奶、雞湯、魚湯或骨頭湯等。術后2周到醫院復查。建議到當地正規醫院進行流產。

懷孕后決定做人流，需要注意多個方面，包括術前檢查、身體準備、心理調整、物品準備、時間安排等。飲食方面也有一定的禁忌。 1.術前檢查：要進行超聲檢查確定孕囊位置和大小，還包括血常規、凝血功能、傳染病篩查等，以確保手術安全。 2.身體準備：術前一周應避免性生活，術前需洗澡、清潔外陰，但避免陰道沖洗。 3.心理調整：充分了解手術過程和可能的風險，保持平和心態，避免過度緊張。 4.物品準備：準備好衛生巾、干凈的內褲等。 5.時間安排：選擇合適的手術時間，一般在孕 6 - 10 周較為適宜。 6.飲食禁忌：術前 6 - 8 小時應禁食禁水，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 總之，做好人流前的各項準備工作，有助于手術的順利進行和術后的恢復。同時，建議前往正規醫院進行人流手術。

你好，無痛人流最佳的時間是35-60天,孕期的推算是從最后一次的第一天開始的.手術時間越早對身體的傷害是越小的，人工流產術前1周內應避免性生活,術前1日要洗澡,更衣,避免著涼和感冒. 建議手術當天早晨禁食禁水.體溫超過37.5℃時應改日手術.手術時要與醫生密切配合,不要過分緊張。