天冷時手腳冰涼，可能是氣血不足、陽虛、血液循環差、衣物單薄、甲狀腺功能減退等原因所致。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.氣血不足：氣血不能充分濡養四肢，導致手腳冰涼。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血食物。
2.陽虛：陽氣虛弱，溫煦功能不足。可適當食用羊肉、韭菜等溫熱食物。
3.血液循環差：天冷血管收縮，血液循環減緩。加強運動，如慢跑、跳繩能促進血液循環。
4.衣物單薄：保暖不足，易手腳冷。及時增添衣物，尤其注意四肢保暖。
5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需就醫檢查，必要時藥物治療，如左甲狀腺素鈉片。
天冷手腳冰涼較為常見，若情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確原因后針對性治療。

你好，一般考慮中醫認為手腳涼是身體虛弱或腎虛導致的，西醫則認為是血循環不良導致的，建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環，吃補中益氣丸，六味地黃丸，腎氣丸等調理增強體質，合理飲食加強營養。

你好；這種情況 考慮是末梢循環不好，營養神經治療 建議用維生素B1 B12 另外建議進行熱敷 和按摩，注意個人調護，避風寒，忌食生冷等，祝健康。