孩子不長高怎樣科學有效地增高?
鄭州孩子不長高怎么可以長高?孩子現在在小學里面,個子比其他班上孩子要矮,怎么辦,有什么好的方法可以幫孩子長高,不想孩子因為這個矮人一等,想問問增高方面的專家,怎么給孩子增高。
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回答1
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張萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
發育行為科
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孩子不長高可能與遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等因素有關。要幫助孩子增高,需綜合考慮這些方面,包括合理飲食、保證充足睡眠、適度運動、及時治療疾病等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,孩子可能也會相對較矮,但可通過后天努力改善。 2.營養:保證孩子攝入均衡的營養,多吃富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等。 3.睡眠:每晚保證充足且高質量的睡眠,生長激素在睡眠中分泌旺盛,有利于長高。 4.運動:鼓勵孩子多參加跳繩、籃球、游泳等運動,有助于骨骼發育。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高,需及時就醫診斷治療。 總之,家長要關注孩子的生長發育情況,如有異常及時帶孩子到正規醫院就診,采取科學的方法幫助孩子增高。
2016-09-10 17:36
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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孩子個子發育比別的孩子慢,這個需要去檢查確診下孩子是屬于哪種情況,是否是屬于發育遲緩、還是其他的什么原因導致的,對于孩子現在這個年紀的話,是屬于孩子成長發育的黃金年齡,孩子的身高是有很大的希望可以繼續增高的,建議你可以給孩子嘗試中藥溫補,通過三合三力全面調理孩子腎脾胃,增強孩子的成長力、免疫力,來實現孩子增高的目的。
2024-10-09 23:25
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