在河南如何判斷孩子能否長高及促長方法
2016-08-22 13:17
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河南怎樣判斷孩子能否長高？孩子不長個，個子矮，有什么好的方法可以幫助孩子快速長高的，想給孩子找一個好的方法，想問問專家，孩子長高的話，有沒有什么竅門可以幫孩子快速長高的。
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回答1
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張萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
發育行為科
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判斷孩子能否長高，可從遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等方面考量。促進孩子長高，要綜合多因素，包括合理飲食、充足睡眠、適量運動、良好心態及疾病預防。 1.遺傳：孩子身高受父母遺傳影響較大，可參考父母身高預測孩子身高范圍。 2.營養：保證蛋白質、鈣、維生素等營養物質的充足攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.睡眠：每晚保證充足且高質量的睡眠，利于生長激素分泌，促進身高增長。 4.運動：多進行跳繩、籃球、游泳等有助于長高的運動。 5.疾病：及時治療影響生長發育的疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。 6.心態：保持良好的心情，減少壓力對生長發育的不良影響。 總之，孩子的身高增長是一個綜合的過程，家長需關注孩子的各方面情況，如有異常，及時就醫。
2016-08-22 15:17
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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從您的問題中看出，您對您家孩子的發育情況還是比較關心的，中醫三合三力的話，主要是對于孩子成長發育的情況，三合是全面調理孩子腎脾胃，三力是在統合孩子腎脾胃之后，激發孩子自身的成長力、免疫力、智力等情況。
2016-08-22 15:17
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