孩子個子矮怎樣才能快速長高?
個子矮如何長高?孩子不長個,個子比較矮,怎么辦,平時孩子和班上人站一起個子明顯矮一些,有什么好的方法可以改善孩子現在的這個情況,讓孩子可以快速長高的,希望知道的醫生給我點增高方面的建議。
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
張萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
發育行為科
-
孩子個子矮,想快速長高,需綜合考慮遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等因素。包括合理飲食、充足睡眠、適度運動、預防疾病以及保持良好心態等。 1.遺傳:身高受遺傳影響較大,如果父母身高較矮,孩子可能相對較矮,但通過后天努力仍可改善。 2.營養:保證孩子攝入均衡的營養,多吃富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠:每晚保證充足且高質量的睡眠,有利于生長激素的分泌,促進身高增長。 4.運動:鼓勵孩子多參加有助于長高的運動,如跳繩、籃球、游泳等,可刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高,需及時就醫診治。 6.心態:讓孩子保持積極樂觀的心態,避免精神壓力過大影響生長發育。 總之,孩子身高增長是一個綜合的過程,家長要關注孩子的成長情況,如有異常及時就醫,通過科學的方法幫助孩子達到理想的身高。
2016-08-20 13:18
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
根據你的描述,孩子還是有希望增高的,孩子的這個情況,可以采用中藥溫補,通過三合三力全面調理孩子腎脾胃,強化孩子成長力,讓孩子的個子得到增高。
2016-08-20 13:18
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
-
孩子個子矮是可以調理的讓孩子的個子得到更好的增長的, 合理的飲食,合理的鍛煉都會有一定的幫助,可以先檢查確認下孩子個子矮的原因,然后再根據孩子的病因來進行調理是很關鍵的。
2024-10-14 20:52
-