慢性腰肌勞損怎樣治療能有好效果
2016-08-18 15:53
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慢性腰肌勞損如何治療效果好？長時間的工作，讓我落下了腰肌老損的病，愁死我了，經常腰都彎不了，很辛苦，試過很多的方法治療，一直也沒什么效果，用了利德，治療儀一段時間效果還是很好的，疼痛減輕了很多。
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2016-08-18 17:53
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回答2
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肖國文 主任醫師
九江泌尿科醫院
骨科
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慢性腰肌勞損多因長期腰部姿勢不良、急性損傷未愈、腰部肌肉力量薄弱、腰椎退行性變、環境寒冷潮濕等所致。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療等。 1.休息：避免腰部過度勞累，保證充足睡眠，讓腰部肌肉得到充分放松。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，可改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏、消痛貼膏等也有一定效果。 4.運動康復：進行腰部肌肉的拉伸和強化訓練，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.中醫治療：包括中藥調理、推拿、拔罐等，有助于疏通經絡，調和氣血。 慢性腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并持之以恒。患者應注意保持良好的生活和工作習慣，避免腰部再次受傷。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2016-08-18 17:53
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九江泌尿科醫院
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2024-10-14 15:14
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