如果平常有胃口不好的表現，這種情況應該是積極的調理飲食習慣，從調整飲食來改善胃口的癥狀，并不是通過吃某一種食物來改善胃口，所以平常要注意規律飲食一次，不要吃得太飽，不要吃有辣椒大蒜之類的容易刺激的辛辣食物，要注意盡量一日三餐定時定量。平時要注意適當的運動，增強體質，有助于改善胃腸功能。

您好：
1.饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
2.其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。
3.木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。
而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

您好，可以吃促胃腸動力藥：多潘立酮,莫沙比利等；也可以用乳酸菌素片,促進胃腸的消化吸收；中藥可以用木香順氣丸,三九胃泰等等；平時可以多喝酸奶,改善胃腸道微環境,促進消化吸收.除了藥物治療以外,注意合理飲食才是最重要的。

醫生建議：花生，蜂蜜、堅果類都是養胃的。蘋果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨、榴蓮等這些水果也是養胃食物，多吃些小米粥、饅頭等，避免辛辣刺激性的食物

你好,養胃面條米含酸多所少吃米飯熬粥少放點蘇打進去對胃有好處小米粥饅頭（包子）養胃少油膩牛奶也要少喝因性寒胃好要少食多餐.

你好，你這種情況多吃易消化的食物，多喝粥類，尤其是熬制比較好的小米粥對胃是很有好處的。