腰間盤突出癥，最典型的臨床表現就是腰痛伴下肢放射性疼痛，不知道您的具體輕重如何？建議您行，ct或者磁共振等影像學檢查，結合您的具體癥狀，來確定最有效的治療方式，一般來說確診之后，首選就是保守治療，包括藥物的保守治療和生活方面的助理，如果有疼痛麻木的話，可以考慮一些考研鎮痛非甾體藥物來治療，平時避免彎腰負重，

問題分析：腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂.可因長期反復的外力造成輕微損害意見建議：采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。

醫生建議：你好，腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂.可因長期反復的外力造成輕微損害。采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。

腰間盤突出是可以進行牽引、按摩、骶療治療的，如果癥狀嚴重影響行走,勞動等情況可采取微創手術治療。平時　保　護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬木板床,盡量少做重體力活。