你好，在生活中要做到： 　　1.加強體育鍛煉，保持樂觀情緒。 　　2.避免環境及食品污染對人體的損害1)減小接觸有害物 　　2)減小從口進入有害物 　　3)減小自呼吸道進入的有害物 　　4)減小紫外光的照射 　　3.糾正偏食、養成良好的飲食習慣。

8 歲孩子患白癜風，夏季飲食需注意避免食用富含維生素 C 的食物、辛辣刺激性食物、發物、海鮮類食物、冷飲等。 1. 富含維生素 C 的食物：如柑橘、草莓、獼猴桃等，維生素 C 會影響黑色素的合成。 2. 辛辣刺激性食物：像辣椒、花椒、生姜等，可能刺激皮膚，加重病情。 3. 發物：例如羊肉、韭菜、香菜等，容易引發過敏反應，影響病情。 4. 海鮮類食物：蝦、蟹、貝類等，易引起過敏，不利于皮膚恢復。 5. 冷飲：過多食用會影響腸胃功能，間接影響身體的免疫調節。 總之，孩子在夏季飲食上要多加注意，合理膳食有助于控制病情。家長要密切關注孩子的飲食情況，為孩子的康復創造良好條件。

飲食跟對白癜風影響很大，兒童發病受飲食的影響無比大，很多兒童偏食厭食，而且不畸形用餐，常常是將一些小食物當作飯來隨時食用，長此以往就打亂了正常飲食法則。很輕易導致養分缺失，也是誘發白癜風的原因。提醒家長必定要監視好兒童的飲食。兒童要學會加強免疫才能,本身免疫力差也是導致白癜風發生的主要起因。