3 歲小孩不愛吃飯，可能是不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等所致。 1. 不良飲食習慣：比如吃飯時看電視、玩耍，或零食攝入過多。家長應營造安靜的就餐環境，控制零食。 2. 缺乏微量元素：如缺鋅可能導致食欲減退。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3. 消化不良：腸胃功能弱，食物堆積。可服用健胃消食片、小兒七星茶顆粒幫助消化。 4. 疾病影響：感冒、口腔疾病等會影響進食。需治療原發疾病，如感冒用小兒氨酚黃那敏顆粒。 5. 心理因素：情緒不佳、壓力大。家長要多關心孩子，給予安撫。 孩子不愛吃飯的原因多樣，家長要細心觀察，必要時帶孩子到正規醫院就診，明確原因，對癥處理。

您好，孩子食欲差同有可能存在的微量元素缺乏，沒有養成良好的飲食習慣，中醫上講的脾胃不和等等有關。1、缺鋅，缺鈣等微量元素的孩子可以出現食欲差。建議做微量元素檢查看看，根據情況適當給以補充糾正。2、培養寶寶良好的飲食習慣，這個說起來容易，其實做起來很難，從小培養，從添加輔食開始，需要讓寶寶慢慢習慣，適應各種口味的食物，可以變著花樣做食物，做好看的樣子等等。3、可以適當給予健脾胃的中成藥制劑觀察看看，當然最好方便的話，看看中醫。祝您的寶寶健康成長！

根據您的描述，上述情況屬于孩子不愛吃飯存在的問題，存在上述癥狀一般來說有兩種情況一是脾胃虛弱，再就是缺鋅缺鈣也是可以造成飲食不好的，建議你最好是到醫院化驗一個微量元素以便確診再對癥治療。1：可以給孩子適當添加一點鮮榨的新鮮蔬菜水果汁，調節一下孩子的口味;2：如果是孩子脾胃虛弱引起的不愛吃飯的話，可以給孩子吃點參苓白術散和健胃消食口服液;3：孩子如果是缺鋅、鈣引起不愛吃飯的話，可以適當補充甘草鋅、龍牧壯骨沖劑等，但是最少要補充一個月左右。

醫生建議：您好，根據寶寶的情況，可以用健兒消食口服液，有健脾益胃，理氣消食的功效。用于小兒飲食不節損傷脾胃引起的納呆食少，院脹腹滿，手足心熱，自汗乏力，大便不調，以至厭食、惡食。平時的時候可以多吃一些蔬菜和水果，希望可以幫到你。

你好,這種情況可以先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細致的檢查,排除那些可以導致厭食的慢性疾病,排除缺鐵,缺鋅.飲食要規律,定時進餐,保證飲食衛生;生活規律,睡眠充足,定時排便;營養要全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節制零食和甜食,少喝飲料.改善進食環境,使孩子能夠集中精力去進食,并保持心情舒暢.家長應該避免“追喂”等過分關注孩子進食的行為;當孩子故意拒食時,不能遷就,如一,兩頓不吃,家長也不要擔心,這說明孩子攝入的能量已經夠了,到一定的時間孩子自然會要求進食;決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件.