這種感覺可能由心理壓力、精神疲勞、神經衰弱、精神障礙、腦部疾病等因素引起。 1.心理壓力：長期處于高壓力狀態，如工作緊張、人際關系復雜等，可能導致心理失衡，產生異常感覺。 2.精神疲勞：過度勞累、睡眠不足，大腦得不到充分休息，容易出現認知偏差。 3.神經衰弱：長期的精神緊張和心理壓力，可能引起神經衰弱，出現感覺異常。 4.精神障礙：如精神分裂癥、抑郁癥等，會影響感知和思維，產生不真實感。 5.腦部疾病：腦部的器質性病變，如腦血管疾病、腦瘤等，可能影響大腦功能，導致感覺異常。 如果這種感覺持續存在或嚴重影響生活，應及時到正規醫院的精神心理科或神經內科就診，進行全面的評估和診斷，以便采取適當的治療措施。

你好，考慮你的情況是抑郁癥，應該是受你最近的情緒影響，而出現的一系列反應。首先，你需要找出真正讓你情緒低落的事情，然后再調整自己的情緒。沒有什么事情是過不去的，人有時候會心情低落，需要找朋友訴說平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量.心情因素是很重要的,要保持心情舒暢.同時多參加集體活動,開闊心胸.