16 周歲且體重 140 多斤的女生，服用保健品是否有副作用，取決于多個因素，如保健品成分、個人體質(zhì)、服用劑量、服用時長和身體基礎(chǔ)狀況等。 1. 保健品成分：不同保健品含有的成分各異。若含激素或不明成分，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致肥胖、月經(jīng)紊亂等。 2. 個人體質(zhì)：每個人對保健品的反應(yīng)不同。有的可能易過敏，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等。 3. 服用劑量：超劑量服用可能增加肝腎負擔(dān)，影響其正常功能。 4. 服用時長：長期服用可能累積副作用，影響身體正常代謝。 5. 身體基礎(chǔ)狀況：若本身有慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，服用不當(dāng)可能加重病情。 總之，對于 16 周歲的女生，不建議盲目服用保健品。應(yīng)保持均衡飲食，適量運動，保證充足睡眠，以促進健康成長。若有補充營養(yǎng)的需求，可先咨詢醫(yī)生。

1、適用對象　　學(xué)齡發(fā)育期青少年、腦力勞動強度大、年老體弱者2、功效　　生命一號改善記憶、促進生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié).3、成份　　氨基酸、牛磺酸、腦磷脂、深海動物提取液，桂園肉、山藥、枸杞子、大棗等。4、用法與用量　　根據(jù)人體機能反應(yīng)，“生命一號”每盒內(nèi)含10瓶營養(yǎng)液和20粒×2瓶小丸，服用時請按如下比例：A、3-7歲每天服用二次，每次一瓶營養(yǎng)液加—粒營養(yǎng)小丸同服，余下小丸用開水按每次份量送服。B、8-12歲每天服用二次，每次一瓶營養(yǎng)液加二粒營養(yǎng)小丸同服，余下小丸用開水按每次份量送服。C、13-17歲每天服用二次，每次一瓶營養(yǎng)液加三粒營養(yǎng)小丸同服，余下小丸用開水按每次份量送服。D、18歲以上每天服用三次，每次一瓶營養(yǎng)液加四粒營養(yǎng)小丸同服。六盒—周期，確保功效佳，飯后服用，純天然高效營養(yǎng)品，無副作用。如有沉淀，搖勻服用，不影響功效。

根據(jù)人體機能反應(yīng)，“生命一號”每盒內(nèi)含10瓶營養(yǎng)液和20粒×2瓶小丸，服用時請按如下比例：A、3-7歲每天服用二次，每次一瓶營養(yǎng)液加—粒營養(yǎng)小丸同服，余下小丸用開水按每次份量送服。B、8-12歲每天服用二次，每次一瓶營養(yǎng)液加二粒營養(yǎng)小丸同服，余下小丸用開水按每次份量送服。C、13-17歲每天服用二次，每次一瓶營養(yǎng)液加三粒營養(yǎng)小丸同服，余下小丸用開水按每次份量送服。D、18歲以上每天服用三次，每次一瓶營養(yǎng)液加四粒營養(yǎng)小丸同服。六盒—周期，確保功效佳，飯后服用，純天然高效營養(yǎng)品，無副作用。如有沉淀，搖勻服用，不影響功效。

醫(yī)生建議：你好，生命一號本品有改善記憶、促進生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)功能。是食品不是藥品，沒有副作用。這個是可以促進發(fā)育的。如果是身體已經(jīng)發(fā)育比較好，那他的促進發(fā)育作用不大。忌食辛辣、生冷、油膩食物。注意日常飲食，盡量清淡點。希望我的回復(fù)可以幫到你

產(chǎn)品介紹：生命一號有改善記憶、促進生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)功能。其他說明：ShengMingYiHao牛磺酸、磷脂改善記憶、促進生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。學(xué)齡發(fā)育期青少年、腦力勞動強度大、年老體弱者“生命一號”是日本ED-AC(要素膳)和美國EN-SURE(加營素)為基本組方，加入天然草本植物，采用現(xiàn)代科技精煉配制而成的營養(yǎng)保健食品。“生命一號”既保持了天然植物原來的優(yōu)質(zhì)成份，又富含促進生長發(fā)育及健全大腦細胞的活性因子，具有促進青少年生長發(fā)育、促進骨骼生長、改善記憶能力，提高機體免疫力等多種保健功能。氨基酸、牛磺酸、腦磷脂、深海動物提取液，桂園肉、山藥、枸杞子、大棗等。促進青少年生長發(fā)育，促進骨骼生長、補充大腦營養(yǎng)、改善記憶能力，提高機體免疫力。學(xué)齡發(fā)育期青少年、腦力勞動強度大、年老體弱者。根據(jù)人體機能反應(yīng)，“生命一號”每盒內(nèi)含10瓶營養(yǎng)液和20粒×2瓶小丸，服用時請按如下比例：A、3-7歲每天服用二次，每次一瓶營養(yǎng)液加—粒營養(yǎng)小丸同服，余下小丸用開水按每次份量送服。B、8-12歲每天服用二次，每次一瓶營養(yǎng)液加二粒營養(yǎng)小丸同服，余下小丸用開水按每次份量送服。C、13-17歲每天服用二次，每次一瓶營養(yǎng)液加三粒營養(yǎng)小丸同服，余下小丸用開水按每次份量送服。D、18歲以上每天服用三次，每次一瓶營養(yǎng)液加四粒營養(yǎng)小丸同服。六盒—周期，確保功效佳，飯后服用，純天然高效營養(yǎng)品，無副作用。如有沉淀，搖勻服用，不影響功效。廣東十八寶醫(yī)藥保健品有限公司