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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李春麗 主治醫(yī)師
煙臺市煙臺山醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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哺乳期間這種情況下減肥主要是絕對不能應(yīng)用減肥藥物的,這樣會對嬰兒造成一定的影響,你目前這種情況下,飲食上也要盡量多樣化,否則會造成乳汁的質(zhì)量不夠好,影響到寶寶的生長發(fā)育情況的,所以這種情況下只能通過運(yùn)動鍛煉來幫助進(jìn)行減肥的,建議主要是增加一下運(yùn)動量,至少每天達(dá)到兩個小時。
2018-07-04 21:51
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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醫(yī)生建議:您好,在哺乳期的婦女都會認(rèn)為吃大量的食物喝大量的湯能過促進(jìn)下奶,湯含有大量脂肪和蛋白質(zhì),建議碧生源常潤茶,確實(shí)有利于下奶但也會慢慢撐大您的胃口使人體發(fā)胖,建議產(chǎn)婦合理飲食,減肥最好的辦法是做一些有氧運(yùn)動,比如快走、游泳,每周3-5次。但在你結(jié)束哺乳之前不能做上述任何運(yùn)動。媽媽們也可以試著練習(xí)瑜咖珈,這非常有助于鍛煉肌肉的柔韌性和協(xié)調(diào)性。
2016-07-30 06:47
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,在哺乳期的婦女都會認(rèn)為吃大量的食物喝大量的湯能過促進(jìn)下奶,湯含有大量脂肪和蛋白質(zhì),確實(shí)有利于下奶但也會慢慢撐大您的胃口使人體發(fā)胖,建議產(chǎn)婦合理飲食,減肥最好的辦法是做一些有氧運(yùn)動,比如快走、游泳,每周3-5次。但在你結(jié)束哺乳之前不能做上述任何運(yùn)動。媽媽們也可以試著練習(xí)瑜咖珈,這非常有助于鍛煉肌肉的柔韌性和協(xié)調(diào)性。
2016-07-30 06:54
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