孩子不長個可能由多種因素導致，如遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。要想讓孩子長高，需要綜合考慮這些方面，并采取相應措施。 1.遺傳：孩子的身高很大程度上受遺傳因素影響。如果父母身高較矮，孩子可能需要更加注重后天的努力。 2.營養：保證孩子攝入均衡的營養，包括富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠：充足的睡眠對于生長激素的分泌至關重要。孩子應每天保證足夠的睡眠時間，且睡眠質量要好。 4.運動：適當的運動可以刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 5.疾病：某些疾病可能影響孩子的生長發育，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，需及時就醫診治。 6.心理：孩子的心理狀態也會影響生長發育，保持良好的心情有助于長高。 總之，孩子不長個需要家長綜合關注各方面因素，及時發現問題并采取措施。如果孩子身高明顯低于同齡人，建議帶孩子到正規醫院的兒科|兒童生長發育科就診，查明原因，在醫生的指導下進行科學干預。

孩子個子矮要看孩子的發育情況的， 孩子這個年齡還處于長個的黃金時期，家長要給予重視，合理的調理孩子的身體情況，幫助孩子良好的發育。