10 歲女孩厭食可能由多種因素導致，如不良飲食習慣、心理因素、消化系統問題、微量元素缺乏、疾病影響等。 1.不良飲食習慣：經常吃零食、飲食不規律等，會影響正餐食欲。家長應控制零食攝入，規律三餐時間。 2.心理因素：學習壓力大、情緒不佳可能導致厭食。要關注孩子心理，及時溝通疏導。 3.消化系統問題：消化不良、胃腸功能紊亂等會使孩子食欲下降。可遵醫囑使用健胃消食片、多潘立酮混懸液等藥物改善。 4.微量元素缺乏：缺鋅、缺鐵等可能引起厭食。適當補充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵等。 5.疾病影響：如感冒、腸胃炎等疾病期間，孩子可能厭食。需治療原發病，待病情恢復，食欲多能改善。 總之，10 歲女孩厭食需要綜合考慮多種因素，家長要耐心觀察，必要時帶孩子到正規醫院就診，明確原因，采取針對性措施。

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你好，首先應確定是否為厭食癥.許多家長自認為孩子吃的少,而實際進食的熱量完全能滿足孩子的生理需要,這不能算厭食癥.真正的厭食是指較長時間的食欲減退或消失,進食量低于其生理需要的熱量并出現消瘦及體重偏低等.

不想吃正規的飯菜可以吃點零食一類的，干果水果什么的。山查片，或者吃吃話梅什么酸的東西孕婦什么時候吃東西都是正常的比如半夜起來吃西瓜，只要自己想吃，怎么樣都可以

醫生建議：您好！一般情況下，不良飲食習慣、微量元素缺乏是引起兒童厭食的主要原因。化驗微量元素檢查看看，如果是由于缺乏微量元素而引起的厭食，可以服用鋅維他口服液、硫酸亞鐵、缺鋅服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液和山麥健脾口服液，是有幫助的。平時注意適當的添加一些輔食，多吃些新鮮的蔬菜水果，盡量少吃些零食。祝早日康復。