您好，老年人高血壓可以從改善生活方式和服用藥物來控制。生活方面要低鈉飲食，每日食用鹽要少于6g，多吃新鮮的蔬菜、水果，防止便秘，減少脂肪攝入，不吃動物油，少吃或不吃肥肉，適當活動，戒煙戒酒。每日規律口服降壓藥，具體藥物要通過全面的查體來選擇用藥，同時可以服用中藥來改善體質，整體調理。

在我們臨床當中高血壓一般為原發性高血壓，就是不知道是什么原因引起的。需要我們終身服藥，另一種是繼發性高血壓，是由于其它原因引起的高血壓，只要把引起高血壓的誘因祛除，高血壓就痊愈了。在我們臨床中控制高血壓常用五種降壓藥。建議你口服藥物進行治療，不要間斷。因為高血壓容易引起很多并發癥。如腦血管病和心血管病。一般血壓降下來一部分病人頭痛癥狀就緩解了。我們常用藥如：壽比山片，美托洛爾片，硝苯地平片，依那普利片，纈沙坦片。一種藥物能降下來不用兩種。

醫生建議：您好，不要精神緊張，找一個好的心血管內科醫生在他的密切指導下堅持長期治療，建議您服用菊明降壓丸(同仁堂)它能夠降低血壓。用于高血壓及其引起的頭痛、目眩。還有建議您不要經常熬夜和喝酒，要注意生活規律，避免血壓上升