人流術后近一個月仍需注意多方面，如飲食、作息、個人衛生、身體恢復情況觀察及性生活等。 1.飲食：盡量保持清淡、營養均衡，避免食用辛辣、生冷食物，以免刺激胃腸道。 2.作息：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復，避免熬夜和過度勞累。 3.個人衛生：保持外陰清潔，勤換內褲，預防感染。 4.身體觀察：留意月經恢復情況，若月經推遲或經量異常，應及時就醫。 5.性生活：人流術后一個月內禁止性生活，一個月后也要做好避孕措施。 6.運動：可適當進行一些輕度的運動，如散步，但避免劇烈運動。 人流術后的恢復需要自身的精心護理，如有任何不適或異常，應及時前往正規醫院就診。

注意休息，加強營養。人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養 在性事上一個月內不要同房.過后應采取避孕措施.懷孕要在半年以上。 在衛生上注意下體清潔，可淋浴。