生完孩子后腰疼厲害可能由多種因素引起，包括產后勞累、激素變化、腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.產后勞累：產后照顧孩子、做家務等過度勞累，腰部肌肉得不到充分休息。應注意休息，避免長時間彎腰和負重。
2.激素變化：孕期和產后體內激素水平變化，導致韌帶松弛，腰部穩定性下降。一般通過適當鍛煉和休息可逐漸恢復。
3.腰肌勞損：長期不良姿勢或腰部用力不當，引起腰肌損傷。可通過熱敷、按摩緩解。
4.腰椎間盤突出：若孕前就有腰椎間盤問題，產后可能加重。需臥床休息，必要時就醫治療。
5.盆腔炎：產后感染引發盆腔炎，也會導致腰疼。需進行抗感染治療。
產后腰疼應引起重視，注意休息和腰部護理。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。

醫生建議：你好，分娩后骨盆韌帶還處于松弛狀態，腹部肌肉也由于分娩而變得較為松弛，是可能出現疼痛癥狀的。建議生活上不要長期彎腰，并且注意飲食營養。可以用腰椎治療儀(川木)進行治療。忌生活無規律及過度勞累。注意適當的休息、鍛煉。多喝水，注意休息，忌辛辣刺激、油膩飲食，希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！

你好，分娩后骨盆韌帶還處于松弛狀態，腹部肌肉也由于分娩而變得較為松弛，是可能出現疼痛癥狀的。建議生活上不要長期彎腰，并且注意飲食營養。