出現(xiàn)這種情況，這屬于是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況以后，首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜過度，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。平時(shí)盡量自己控制，保持心情舒暢，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，不要有太大的壓力.如果自己控制不好的情況下，可以吃維生素b1，配合谷維素來調(diào)理一下，改善這種情況。

醫(yī)生建議：這是心情壓抑，悲觀情緒作觀，可能與生活壓力大，工作不順心有關(guān)，最好去看一下精神科的醫(yī)生追問:打哈欠一次都打20個(gè)，特別難受，不停的打哈欠，后腦勺那里感覺特別重，里面像是有東西一樣，好好的也高興不起來，根本控制不住悲觀情緒醫(yī)生回答:有沒有吸粉的經(jīng)歷？追問:沒有，就是老是心情不好醫(yī)生回答:有沒有溜冰？追問:都沒有醫(yī)生回答:如果這樣，可能是有抑郁，一定要及時(shí)藥物干預(yù)，追問:腦子根本婷不下來想東西，什么都想，想象豐富，我快受夠了，壞心情來了，腦子里難過的恨不得一頭撞死，一次性能發(fā)20個(gè)哈欠，難受死了，明明睡好覺了，還是感覺困醫(yī)生回答:這是抑郁，焦慮，需要看醫(yī)生喔，別拖著了，去看看醫(yī)生吧‘追問:腦子快爆砸了，后腦勺那個(gè)地方老是感覺不舒服，感覺里面有東西，使勁按摩后腦勺還會(huì)舒服些醫(yī)生回答:嗯，世界是美好的，別想太多，再不如意，都會(huì)成為過去追問:是不是頸椎導(dǎo)致的后腦勺不舒服，醫(yī)生回答:有可能的，追問:我現(xiàn)在胃病半年，吃啥藥都不好，可是做胃鏡只是普通胃炎，瘦了8斤醫(yī)生回答:嗯，因?yàn)槟憬箲]呀，想的事情太多，加上工作不順心，所以，就往最壞的地方想了追問:我腦子想的太多太多，而且老是忘事，記憶力特別差，工作順心醫(yī)生回答:是的，意識(shí)到這是病態(tài)，就要去面對(duì)，去看醫(yī)生，追問:就是經(jīng)常和婆婆吵架生氣，住在一起好壓抑，我無法面對(duì)心里醫(yī)生，我怕他們誤會(huì)我腦子有毛病醫(yī)生回答:嗯，你是女性？追問:或者說我是神經(jīng)病啊，我是27歲的女人醫(yī)生回答:嗯，焦慮催人老呀，追問:好痛苦，不愿與人交流，性格內(nèi)向孤僻醫(yī)生回答:嗯，雖然生活中孤僻，希望你能在虛擬的世界里，找個(gè)可以訴說的人追問:沒有可以傾述的人，感覺寂寞孤獨(dú)，空虛醫(yī)生回答:虛擬中，可以找些朋友，說說的，這樣你能走出最艱難的階段追問:好噠，再見醫(yī)生回答:88

您好，根據(jù)你的描述您可能是神經(jīng)衰弱引起的失眠，心情低落，煩躁等等建議您可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，睡前聽點(diǎn)輕音樂，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，祝您健康。