有高血壓，平時應該注意低鹽低脂肪飲食，食鹽的攝入量每天不能超過六克，不能吃含脂肪和蛋白質高的食物。在這期間應該注意清淡飲食，多吃水果和蔬菜，來緩解血管的脆性，增加血管的彈性，減少出血的可能性，平時還需要注意休息，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持心情舒暢，不要有太大的壓力。

您好，不同的患者病情不同，高血壓的癥狀表現(xiàn)是不同的。由于高血壓的真正危害在于對心、腦、腎等等重要器官的損害，造成嚴重病變，發(fā)生中風、心肌梗死、腎衰、高血壓心臟病、冠心病，長期的高血壓還可導致眼底的損害。明確診斷的高血壓，屬于慢性病，需要長期耐心治療，堅持服用降壓藥，平穩(wěn)降壓，可服用長效制劑：ACEI類（依那普利）、鈣離子拮抗劑（硝苯地平緩釋片），僅供參考；平時注意保持健康的生活方式是關鍵：按時休息，節(jié)制飲食（低鹽、低脂、低糖），樂觀心境，適度運動。高血壓的治療還有以藥物為主的，對于其他的都是輔助治療的手段，不能代替藥物治療的。希望幫到您，祝您健康。

醫(yī)生建議：對于患有高血壓的情況，可以考慮復方利血平氨苯蝶啶片，治療輕、中度高血壓，對重度高血壓可與其他降壓藥合用。復高血壓是最常見的慢性病，高避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

醫(yī)生建議：推薦復方利血平氨苯蝶啶片，治療輕、中度高血壓，對重度高血壓可與其他降壓藥合用。復要避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物的食用的，避免對藥效的發(fā)揮。