孩子患有輕度地中海貧血，預(yù)防病情加重需從日常飲食、預(yù)防感染、避免勞累、定期檢查、合理運(yùn)動等方面著手。 1. 日常飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用含鐵過高的食物。 2. 預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，預(yù)防呼吸道、消化道等感染。 3. 避免勞累：保證充足的睡眠，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，以免加重身體負(fù)擔(dān)。 4. 定期檢查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行血常規(guī)等檢查，監(jiān)測血紅蛋白水平和身體狀況。 5. 合理運(yùn)動：選擇適合的輕度運(yùn)動，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免運(yùn)動過度。 總之，輕度地中海貧血雖然無法根治，但通過上述預(yù)防措施，可以有效控制病情，保障孩子的生活質(zhì)量。家長要密切關(guān)注孩子的身體變化，如有異常及時就醫(yī)。

對于你的情況來說，一般不要擔(dān)心，對于輕型的地貧，往往經(jīng)及時有效治療是可以與正常人一樣的，再就是說二胎生育問題，像你這樣，建議你在懷孕之后可以去醫(yī)院里做個產(chǎn)前診斷，如羊水穿刺檢查或是胎盤絨毛檢查等，分別在懷孕14到15周以及7到9周去檢查，可以通過胎兒發(fā)育時脫落的細(xì)胞進(jìn)行染色體分析，通過PCR技術(shù)來確定到底有沒有攜帶致病基因，如果想要直接生出健康的寶寶，可以去做試管嬰兒，也就是通過人工篩選的方法來選出正常的卵細(xì)胞，再進(jìn)行人工受精進(jìn)而讓胚胎發(fā)育成嬰兒就可以了，至于怎么做，你可以考慮一下。

醫(yī)生建議：你好！地中海貧血海貧血又稱海洋性貧血，是一組遺傳性疾病。其發(fā)病機(jī)制是合成血紅蛋白的珠蛋白鏈減少或缺失導(dǎo)致血紅蛋白結(jié)構(gòu)異常，這種含有異常血紅蛋白的紅細(xì)胞變形性降低，壽命縮短，可以提前被人體的肝脾等破壞，導(dǎo)致貧血甚至發(fā)育等異常，這種疾病也就是醫(yī)學(xué)上講的溶血性貧血。如果是家族遺傳的，是不能治愈的！輕型地貧無需特殊治療。中間型和重型地貧應(yīng)采取下列一種或數(shù)種方法給予治療。注意休息和營養(yǎng)，積極預(yù)防感染。適當(dāng)補(bǔ)充葉酸和維生素E。輸血和去鐵治療。

關(guān)于地貧怎么辦這個問題需要了解，對于地貧怎么辦這個問題為你解答如下：鐵離子是3.1umol/L＝缺鐵。所以缺鐵貧肯定有。至于是否只是缺鐵貧，還是缺鐵貧和地貧并存，在沒有進(jìn)一步檢查結(jié)果的情況下無法判斷。所謂的地貧篩查不是完全針對地貧的檢查，只是一個初步檢查。所以建議先補(bǔ)鐵，待鐵指標(biāo)恢復(fù)正常后再復(fù)查。如果血紅蛋白和/或地貧篩查結(jié)果仍低于正常值，則建議血紅蛋白電泳+基因檢查。血紅蛋白83屬于中度貧血，但嚴(yán)不嚴(yán)重要看貧血的起因。

輕型地貧無需特殊治療。中間型和重型地貧應(yīng)采取下列一種或數(shù)種方法給予治療。輸血和去鐵治療，在目前仍是重要治療方法之一。1.一般治療注意休息和營養(yǎng)，積極預(yù)防感染。適當(dāng)補(bǔ)充葉酸和維生素B12。2.紅細(xì)胞輸注輸血是治療本病的主要措施，最好輸入洗滌紅細(xì)胞，以避免輸血反應(yīng)。少量輸注法僅適用于中間型α和β地貧，不主張用于重型β地貧。對于重型β地貧應(yīng)從早期開始給予中、高量輸血，以使患兒生長發(fā)育接近正常和防止骨骼病變。其方法是：先反復(fù)輸注濃縮紅細(xì)胞，使患兒血紅蛋白含量達(dá)120～150g/L；然后每隔2～4周輸注濃縮紅細(xì)胞10～15ml/kg，使血紅蛋白含量維持在90～105g/L以上。但本法容易導(dǎo)致含鐵血黃素沉著癥，故應(yīng)同時給予鐵螯合劑治療。