養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品保持良好的精神狀態。加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。

避免食用含有致癌因子的食物。腌制品、發霉食物、燒烤煙熏類食物食品添加劑、農藥中毒污染的農作物。不吃生冷、結實的食物。這些不良的飲食習慣對腦瘤的產生有很大的推進。長期大量飲酒可導致腦瘤的加重，限制飲酒量則可顯著下降腦瘤的發病風險。每日酒精攝入量男性不應超過25克；女性不應超過15克。不提倡高血壓患者飲酒，如飲酒則應少量：白酒、葡萄酒（或米酒與啤酒的量分別少于50ml、100ml、300ml。煙是一種不健康行為，是心血管病和癌癥的主要危險因素之一。

一定要保證正常的休息，最好不要經常熬夜工作，避免給身體帶來負擔一般的體力活動可增加能量消耗，對健康十分有益。而定期的體育鍛煉則可產生重要的治療作用，可下降血壓、改善糖代謝等。對身體的免疫能力有很大提升。從而對腦瘤的產生有抑制作用。提高免疫系統功能最重要的是：飲食，鍛煉和控制煩惱，健康的生活方式選擇可幫助我們遠離癌癥，除了運動，保持良好的情緒狀態也可以使身體的免疫系統處于最佳狀態，對預防腫瘤和預防其他疾病的發生同樣有好處。吸煙是心血管病和癌癥的主要危險因素之一。