舌頭兩邊有齒痕多與脾虛、體內濕氣重等有關。可能會伴有乏力、食欲不振等癥狀。若情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.病因：脾氣虛、脾陽虛、水濕內停等都可能導致舌頭有齒痕。
2.癥狀：除齒痕外，還可能有大便稀溏、肢體浮腫、舌苔白膩等表現。
3.飲食調理：多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實、山藥等。
4.生活習慣：保證充足睡眠，避免勞累，適當運動，增強體質。
5.藥物治療：可在醫生指導下服用參苓白術散、歸脾丸等藥物。
6.中醫調理：如艾灸、拔罐等中醫療法也有一定幫助。
舌頭有齒痕一般通過調理可改善，若癥狀嚴重需及時就醫，明確診斷，遵醫囑治療。

您好。舌邊有齒痕在中醫有兩者可能，一種是脾虛水濕證;一種是陽虛水泛證。臨床體會：一般是運動較少，情緒經常郁悶的人容易舌苔有齒痕。當然，這都是上面的兩個證都會發生的表現。根據您的年齡和性別，多屬于脾虛運動少。建議：
1.加強鍛煉，適當運動，勞逸結合，以動為主;
2.注意飲食，忌肥膩礙胃的食物，可以吃多點健胃消食的食物，如山楂、山藥;
3.找中醫調理一下身體。

舌邊有齒痕在中醫有兩者可能，一種是脾虛水濕證;一種是陽虛水泛證。臨床體會：一般是運動較少，情緒經常郁悶的人容易舌苔有齒痕。當然，這都是上面的兩個證都會發生的表現。根據您的年齡和性別，多屬于脾虛運動少。
1.加強鍛煉，適當運動，勞逸結合，以動為主;
2.注意飲食，忌肥膩礙胃的食物，可以吃多點健胃消食的食物，如山楂、山藥;
3.找中醫調理一下身體。

虛則補之。氣虛則補氣。首先你得確定自己確實氣虛，另外，如果氣虛之外還夾有其它，就不能那么簡單了，比如氣虛濕滯等，那么就不能單純補氣了，甚至要先祛邪，再補正，或者祛邪扶正同用。所以要先弄清楚你的情況是不是單純的氣虛。如果是單純氣虛，黃芪非常好，可以用它長期泡水喝。

你的這個情況，在中醫上叫做“齒痕舌”，多少由于脾腎陽虛所致。結合你的其他癥狀，可以確定為脾陽虛的表現。可以結合針灸按摩一些穴位來調理。選取足三里、三陰交、涌泉等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當顯著。具體穴位定位可以網上搜索穴位圖。

醫生建議：從你的描述的這癥狀來看這可能是還是不排除存在脾虛的原因。此時注意必須注意綜合的調理。注意口服歸脾丸調理看。