你好！人流也是手術，也會對人體造成一定的傷害的，尤其是不正規的醫院做人流，如果決定好做人流就盡快到醫院做人流，人流的最佳時間是懷孕35-50天之內，這個時間對人體的傷害小一些。人工流產手術結束后應觀察兩小時，注意女性生殖道流血和腹痛情況，假如沒有什么反應就可以回家。人工流產后需要休息兩周，并預防著涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體恢復正常。

人流手術對女性朋友有一定的傷害，因此在人流后一定要休息好，同時為了恢復快，人流后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。人流后一定要注意在各種食物的數量、質量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面補充各種營養元素，多吃一些富含蛋白質、維生素、無機鹽、鐵元素的食品。

你好，發現自己懷孕后而又不想生育時，應盡量爭取在10周內做人工流產。因為妊娠月份愈大，手術并發癥愈多，故不要等妊娠月份大了再行流產手術。做流產術前1周內應避免性生活。術前1日要洗澡、更衣，但要避免著涼和感冒。無痛人流術當天早晨需禁食禁水6小時。