骨關節(jié)炎多由于年輕時勞累，關節(jié)退變引起，如輕度的骨關節(jié)炎，可以口服止痛藥物如：西樂葆、依托考昔、雙氯芬酸鈉緩釋片等。同時口服促進鈣吸收補鈣等藥物如：如骨化三醇、鈣爾奇等。同時規(guī)律活動、避免過度勞累。如果關節(jié)退變嚴重，軟骨破壞嚴重，可行關節(jié)置換手術。

非藥物治療內(nèi)容很多,包括患者的健康教育,自我訓練,減肥,有氧操,關節(jié)活動度訓練,肌力訓練,助行工具的使用,膝內(nèi)翻的楔行鞋墊,職業(yè)治療及關節(jié)保護,日常生活的輔助設施等等.歐美國家相當一部分患者通過以上治療可以減輕癥狀,恢復正常生活和工作.我國在這一領域的投入和醫(yī)護人員的觀念還比較薄弱,今后加強這項工作的力度是各級醫(yī)務人員應該重視的.膝關節(jié)骨關節(jié)炎患者常出現(xiàn)股4頭肌肌力減弱,以往認為這是由于廢用性萎縮引起的,但國外近來研究認為,股4頭肌萎縮并不完全是骨關節(jié)炎引起的,而股4頭肌肌力減弱可能是造成膝關節(jié)骨關節(jié)炎的危險因素之一,由于股4頭肌肌力的減弱,膝關節(jié)的穩(wěn)定性受到了影響,正常肌肉所應有的緩沖能力降低,因此加強股4頭肌肌力的訓練和有氧訓練對骨關節(jié)炎病人是有益的.

病情分析：你好，　⑴宣傳防病知識、保護關節(jié)：首先要讓患者對該病有所認識，體育鍛煉要循序漸進，防止關節(jié)過度運動和負重，避免關節(jié)機械性損傷。嚴重時應制動或石膏固定，以防畸形。減輕體重，使用把手、手杖以減輕受累關節(jié)負荷。與職業(yè)有關者，應調(diào)換工作。進行有關肌肉群的鍛煉，可保持和改善關節(jié)活動，以增強關節(jié)的穩(wěn)定性。　　⑵物理療法：熱療、水療、紅外線、超短波、電刺激等均可增強局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張，減輕疼痛等癥狀。牽引療法對頸椎病神經(jīng)根型患者效果較好，可以松弛肌肉，緩解疼痛，并能防止神經(jīng)根相鄰的組織形成粘連，但須在專科醫(yī)生指導下進行。　　⑶推拿和中藥：祖國醫(yī)學的推拿、針灸治療在減輕骨關節(jié)炎癥狀方面有明顯效果。中藥帖劑可活血止痛，有時亦有良效如鎮(zhèn)骨驅(qū)風貼。

實際上現(xiàn)在將骨質(zhì)增生、骨刺、滑膜炎、骨關節(jié)積水統(tǒng)稱為骨性關節(jié)炎，英文簡稱（AO）其病癥多見于中老年人及重體力勞動者，其致病原因除氣滯、血瘀、痰飲和隨年齡增長而增長的內(nèi)因條件外，關節(jié)過勞損傷以及肥胖，受外寒風濕，外傷磕碰均可誘發(fā)成病痛產(chǎn)生炎癥，主要表現(xiàn)為受累關節(jié)疼痛腫脹，積水，僵硬和活動受限。多發(fā)生于負重較大活動較多關節(jié)，如頸椎，腰椎，膝髖等關節(jié)，發(fā)生在某個關節(jié)也就叫某處骨質(zhì)增生，西醫(yī)稱腰突，頸椎病等，中醫(yī)謂之痹癥。嚴格的講控制了骨性關節(jié)炎中的無菌性炎癥也就解除了病痛達到臨床治愈。西醫(yī)對此炎癥產(chǎn)生的痹痛確無保守療法。至于骨質(zhì)增生----骨突(附骨固形物已鈣化)沒有炎癥無血運障礙任其存在也無妨，詳情可進入診室具體查看.

骨關節(jié)炎是一種慢性病，長期潛伏在人的身體當中，發(fā)病時疼痛難忍。所以發(fā)病時就得先鎮(zhèn)痛。治療骨關節(jié)炎的方法有：
1.藥物治療：透明質(zhì)酸鈉、氨基葡萄糖、非甾體鎮(zhèn)痛抗炎藥等。
2.非藥物治療：自我鍛煉、減肥、做些有氧運動等。
3.苗.方通痹.貼直接貼于患處直接快速的治療骨關節(jié)炎。
4.手術治療：現(xiàn)在又有微創(chuàng)手術，只有在藥物不能治療的情況下在進行手術治療。骨關節(jié)炎的預防和保健：
1.應盡量減少關節(jié)的負重和大幅度活動，以延緩病變的進程。
2.肥胖的人，應減輕體重，減少關節(jié)的負荷。
3.病變的關節(jié)應用護套保護。
4.注意天氣變化，避免潮濕受冷。
5.發(fā)作期應遵醫(yī)囑服用消炎鎮(zhèn)痛藥，盡量飯后服用。
關節(jié)局部可用濕熱敷。

你好，根據(jù)你的描述膝關節(jié)疼痛，不腫，上樓明顯疼痛，這個稱為膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，常常因為勞損、退變所引起，是在中老年人群中比較常見的疾病。針對你目前情況，
1、建議你平時走走平路就可以了，盡量少上下樓梯或者爬山，這些活動容易造成關節(jié)磨損，促進關節(jié)退變。
2、如果關節(jié)疼痛的話可以服用活血止痛的藥物來緩解疼痛，如元胡滴丸或者抗骨增生膠囊。
3、去買點活血中草藥煎好后用蒸汽熏蒸膝關節(jié)，每天熏兩次，每次半小時，對你恢復關節(jié)活動改善增生都有很好的幫助。
4、往關節(jié)里面注射點玻璃酸鈉注射液，增加潤滑性，如同給老化的機器上點油，減少關節(jié)摩擦帶來的疼痛。
愿你早日康復