小孩缺鋅可通過飲食調整和藥物補充來改善。飲食方面，可多吃富含鋅的食物，如肉類、海鮮、堅果等。藥物補充則有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。同時，要注意飲食均衡，定期檢查鋅含量。 1.飲食調整：肉類中的瘦豬肉、牛肉富含鋅；海鮮中的牡蠣、蝦鋅含量較高；堅果如核桃、杏仁也是不錯的選擇。 2.藥物補充： 葡萄糖酸鋅口服液：適用于兒童缺鋅引起的生長發育遲緩等。 賴氨葡鋅顆粒：能促進生長發育，增強食欲。 甘草鋅顆粒：有助于改善兒童鋅缺乏引起的異食癖等癥狀。 3.均衡飲食：除了上述食物，還應攝入蔬菜、水果、谷物等，保證營養全面。 4.定期檢查：建議每半年或一年進行一次微量元素檢測，了解鋅的水平。 5.生活習慣：讓孩子養成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食。 總之，小孩缺鋅需要綜合調理，飲食和藥物相結合，同時關注孩子的生長發育情況，如有異常及時就醫。

帶殼的海產品含鋅量最高了，可以多給孩子喝牡蠣湯，我寶寶是每天上午喝一個三精藍瓶的鋅，效果也不錯呢。

喝葡萄糖酸鋅口服液（河北奧諾產的），每天飯后喝一瓶，一天2次，另外可以多吃動物肝臟。

我家寶寶也是缺鋅吃的首兒開的果維鋅還不錯

病情分析：建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病。