宮頸發炎是常見的婦科疾病，通常由病原體感染、性生活、激素變化、陰道菌群失調、衛生習慣不佳等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療等。 1.病原體感染：如細菌、病毒、支原體等感染，需使用抗生素，如甲硝唑、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 2.性生活：頻繁或不衛生的性生活可能導致宮頸發炎，要注意性生活衛生。 3.激素變化：體內激素波動可能影響宮頸，需調節內分泌。 4.陰道菌群失調：可補充益生菌，如乳酸菌陰道膠囊，恢復菌群平衡。 5.衛生習慣不佳：不注意外陰清潔，應每天清洗，勤換內褲。 總之，宮頸發炎需要重視，及時就醫，明確病因，采取合適的治療方法。同時，保持良好的生活習慣有助于預防和恢復。

多走動走動，只要不超過42周，都沒問題的。

根據您的描述考慮是炎癥引起的，建議服用左氧氟沙星，還有滴維凈進行治療，應避免過度搔抓，摩擦建議：內衣應柔軟松寬，最好是棉織品最好，不要用堿性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復清洗，也是不好的