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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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黑米和酸奶一起吃通常是可行的,一般不會產生明顯副作用。但要考慮個人的消化能力、過敏情況、食用量、食用時間和搭配方式等。 1.消化能力:如果本身消化功能較弱,同時食用大量黑米和酸奶,可能會引起消化不良,出現腹脹、腹痛等癥狀。 2.過敏情況:對黑米或酸奶中的某些成分過敏,可能會出現皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐等過敏反應。 3.食用量:過量食用可能會增加胃腸道負擔。 4.食用時間:不宜在空腹時大量食用,以免刺激胃腸道。 5.搭配方式:若搭配其他不易消化的食物,也可能影響消化。 總的來說,對于大多數人而言,適量地將黑米和酸奶搭配食用是可以的,但要根據自身情況合理安排。如果食用后出現不適,應及時就醫。
2024-10-22 12:58
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回答2
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張利民 主治醫師
石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心
其他
預防保健科
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你好,這樣才是可以的,沒有副作用的,
2024-10-22 12:58
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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減肥需要長期堅持下去,而且要健康,不然減下去不僅會對身體不利而且還反彈,減肥藥也是喝不得的,需要做適量的運動和堅持三餐正常合理飲食,如果有需要的話可以試一下維歐美瘦身產品,這個對身體沒有副作用,而且效果質量和服用都有保障,我是借助這個瘦下去的,因為飲食運動都堅持不下去,而且對我也沒太大的效果,呵!
2024-10-23 01:53
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