懷孕 28 周檢查是否水腫，通常可通過觀察身體癥狀、測量體重和血壓、進行尿液檢查、查看下肢情況、檢查身體其他部位等。 1.觀察身體癥狀：留意身體各部位有無腫脹，尤其是下肢、手部、面部。 2.測量體重和血壓：體重短時間內增長過快，或血壓升高，可能提示水腫。 3.進行尿液檢查：查看尿蛋白含量，若含量異常，可能與水腫相關。 4.查看下肢情況：按壓小腿脛骨前方，若出現凹陷且恢復緩慢，可能存在水腫。 5.檢查身體其他部位：如腳踝、手腕等關節處，觀察是否有腫脹。 總之，孕婦在 28 周時應重視水腫的檢查，以便及時發現問題并采取相應措施。若發現水腫，需進一步明確原因，在醫生指導下進行處理。

多喝水多走動走動就可以緩解

你好，根據你的描述，正常人血壓高壓是90--140，低壓是60--90，你的血壓是正常的，沒有問題。懷孕時出現下肢水腫是因為胎兒壓迫影響下肢回流造成的，只要血壓，尿沒有問題就沒事，不用擔心，建議睡覺時將下肢抬高，這樣會好些，祝健康。