第一次懷孕是宮外孕且流產了，第二次懷孕需要注意很多方面，如孕前檢查、生活習慣、飲食營養、監測排卵、按時產檢等。 1.孕前檢查：包括輸卵管通暢性檢查、婦科超聲、性激素六項等，排查可能影響受孕和胚胎發育的因素。 2.生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜，適度運動，增強體質，戒煙戒酒。 3.飲食營養：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4.監測排卵：通過B 超監測或基礎體溫測定，掌握排卵時間，提高受孕幾率。 5.按時產檢：懷孕后嚴格按照醫生建議進行產檢，及時發現問題并處理。 6.避免有害物質：遠離化學毒物、輻射等有害環境。 7.保持心情舒暢：減少精神壓力，避免焦慮和緊張情緒。 總之，有過宮外孕流產史的女性再次懷孕需要格外謹慎，做好各方面的準備和注意事項，以保障自身和胎兒的健康。

你好，你的情況并沒有什么引起不孕的疾病，所以不會影響以后的懷孕。但是因為有宮外孕病史，懷孕后要多加小心，盡早排除再次的宮外妊娠。因為孕酮不足導致的流產很好出力，內源不足，下回懷孕后可以及時補充孕酮就行了，而且補充孕酮的藥物有天然的，本身就是保胎藥物，對胎兒沒有副作用，可以放心安全的服用。你應該放松心情，流產后三個月可以再次妊娠。