產(chǎn)后奶吸不出可能由多種原因引起，如乳腺管堵塞、吸奶器使用不當、哺乳姿勢不正確、產(chǎn)婦情緒不佳、飲食不合理等。 1.乳腺管堵塞：乳腺管堵塞會導致乳汁排出不暢。可以通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 2.吸奶器使用不當：應選擇合適的吸奶器，并掌握正確的使用方法和力度。 3.哺乳姿勢不正確：錯誤的哺乳姿勢可能影響乳汁的吸出。建議采用正確的環(huán)抱式、側臥式等姿勢。 4.產(chǎn)婦情緒不佳：緊張、焦慮等不良情緒會影響乳汁分泌和排出。要保持心情舒暢，減輕壓力。 5.飲食不合理：飲食過于油膩或營養(yǎng)不均衡也可能有影響。要注意飲食清淡，多攝入富含蛋白質(zhì)和水分的食物。 6.乳頭問題：比如乳頭凹陷、皸裂等。可使用乳頭矯正器，乳頭皸裂時要做好護理。 總之，產(chǎn)后奶吸不出需要綜合分析原因，并采取相應的措施。若情況嚴重，應及時咨詢醫(yī)生或專業(yè)的催乳師。同時，產(chǎn)婦要注意休息，保持良好的心態(tài)，以促進乳汁的分泌和排出。

輕輕地揉揉啊，疼也要忍著。要不就是吃的太膩了吧，堵住了。自己不行就去醫(yī)院或者找專門的月嫂幫著。

生完寶寶要多讓寶寶吸喲，我剛生完寶寶也是，女兒力氣小總吸不出奶來，那是還買了自動吸奶器呢

不用擔心哦，即使開始沒奶水也要不斷給寶寶吸的哦，慢慢就會有了，越吸就越有。不要停止啊，

有些哺乳期婦女,常在自己的乳房上摸到一個圓形或扁形的硬塊,一般大小為1~3厘米,可以活動,表面光滑,界線清楚,不粘連乳房皮膚,這就是得了乳房結石.那么,乳房結石是如何形成的呢?乳房結石多是從乳汁演化而來.產(chǎn)婦在哺乳期受到某種刺激就會反射性地致使乳管不通,排乳不暢,或因乳房發(fā)生炎癥之后使輸乳管道變窄或完全堵塞,造成乳汁郁結.當乳房內(nèi)乳汁積存太多時,就會沖破腺胞壁或輸乳管而溢出,多個被破壞的小乳腺最后融為一片成為乳腺積乳囊腫.如果囊腫不經(jīng)治療,時間一長,囊腫內(nèi)乳汁中水分逐漸被吸收,鈣質(zhì)逐漸沉積,就形成了質(zhì)地致密的乳房結石.一旦乳房結石形成,目前唯一的治療方法就是實施手術摘除.　　　　因此,乳房結石應重在預防.首先是婦女在哺乳期要做到心情舒暢,盡量避免不良的心理刺激.從妊娠開始直到哺乳一直都要不斷用溫水清洗乳頭,保持乳房清潔衛(wèi)生.哺乳期應選用比較寬松的胸罩,以免影響乳汁回流.哺乳期間,如發(fā)現(xiàn)乳房局部發(fā)硬,或有可觸及能推動的腫塊應及時采用乳房按摩,多喝水,多吃清淡飲食,使乳管暢通.如果效果仍不理想,可去醫(yī)院乳腺專科在醫(yī)生的指導下作進一步的治療.