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骨質疏松在平時的生活中要怎樣調節

2016-07-06 14:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質疏松

問題：

骨質疏松在平時的生活中要怎樣調節

回答1
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耿昱主治醫師

九江泌尿科醫院

腰肌勞損

骨質疏松注意適當戶外活動，有助于骨健康的體育鍛煉和康復治療。避免嗜煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等。采取防止跌倒的各種措施：如注意是否有增加跌倒危險的疾病和藥物，加強自身和環境的保護措施（包括各種關節保護器）等。
2016-07-06 16:47
回答2
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實習醫生

九江泌尿科醫院

全科

富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食。從青少年期就加強運動、保證足夠的鈣質攝入，同時防止和積極治療各種疾。
2016-07-06 16:47
回答3
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助理醫生

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

注意鈣劑的補充，合理膳食
2016-07-06 16:47

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什么是骨質疏松? 　　骨質疏松癥(OP)由許多原因導致的骨代謝機制異常。女性的發病率遠較男性高，為2：1～6：1。一般女性從40歲開始，男性從50歲以后，骨吸收大于骨形成。其發病率在地理分布上雖有不同，但明顯與人種有關。該病多見于白種人，其次為黃種人，黑種人較少。寒冷地帶因日照較少，發病率也稍高。查看全文»

疾病癥狀：腰背痛病理性骨折

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