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回答1
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何艷萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
肛腸
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便秘是需要慢慢調理的.1.要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.
2016-07-04 11:35
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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長期便秘可以通過飲食調理，多吃點蔬菜水果，多喝渁哆運動，少吃辛辣激發的食物。
2016-07-04 11:35
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以先使用六味能消膠囊、三曂爿來治療，可以多吃點芹菜、白菜等，愿早日康復。
2016-07-04 11:35
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就醫問藥
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