小孩缺鋅可通過飲食調整、補充劑、改善生活習慣、定期檢查、避免不良因素等方式來補充。 1. 飲食調整：多給孩子吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋黃、堅果、豆類等。 2. 補充劑：在醫生建議下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3. 改善生活習慣：保證孩子充足睡眠，適量運動，有助于營養吸收。 4. 定期檢查：定期檢測孩子體內鋅的含量，以便及時調整補充方案。 5. 避免不良因素：減少孩子吃甜食、喝碳酸飲料，以免影響鋅的吸收。 總之，小孩補鋅需要綜合多種方法，家長要關注孩子的飲食和生活習慣，如有需要及時就醫，在醫生指導下科學補鋅。

在醫生指導和建議下服藥,是一直需要記住的原則.缺鋅才補,不缺就不用補.一般補鋅,正規藥廠生產的口服液都是可以的,沒有本質的區別.但劑量應注意,各種藥物所含鋅劑量不同,還是要按正規劑量服用,如有不清楚,及時咨詢醫生.此外,食物可以提供豐富的微量元素,按原則科學地添加輔食,這些都是很有幫助的.如真的缺鋅,也要找找缺鋅的飲食原因.（鋅含量較高的是：花生油,干蘑菇,芝麻,豬肝,雞蛋黃,黃豆,黑木耳等).

不正確，可以給他喝一段時間再停下，這種東西吸收很慢很少的，沒有事

吃些動物肝臟，雞蛋，你家寶寶小就吃肝泥就行

　爸爸媽媽要注意的是,過量地給寶寶補鋅不但起不到促進孩子生長的作用,反而會引起中毒,并可能影響寶寶的生長發育.此外,體內鋅含量過高,可能會抑制機體對鐵和銅的吸收,并引起缺鐵性貧血.寶寶是不是真的缺鋅,還是需要去醫院進行檢查才能最后判定的.寶寶缺鋅的表現常見為食欲減退,味覺遲鈍,嗅覺異常,異食癖,上腹疼痛,復發性口腔潰瘍,皮炎,性成熟受抑制,細胞免疫功能低下,生長遲緩,精神萎靡等.有些寶寶由于缺鋅程度輕,癥狀不明顯,比較不易被察覺.給寶寶補鋅別急著去藥店.只要寶寶缺鋅不是很嚴重,花點心思在飲食上“做做文章”,效果往往好于藥補.那些補鋅口服液和含鋅強化劑等,且不說效果如何,總沒有食物來得安全且副作用.而且,從營養學觀點來看,我們日常吃的很多食物中都含有豐富的鋅,從食物中補充鋅元素是完全足夠的.一般說來,貝殼類海產品含起鋅最為豐富,媽媽可以給稍大點的寶寶燉一些海鮮湯,如扇貝,海螺,海蚌什么的.另外動物肝類含鋅量也較高,把鴨肝,雞肝剁碎了,再加上蛋黃制成泥狀輔食,則比較適合年齡較小的寶寶進食.對于不愛吃葷菜的寶寶來說,一般的蔬菜,水果中同樣含有鋅,而花生,核桃,粟子等堅果也是“素食”寶寶補充鋅元素的最佳選擇.如果一定要用藥物的話,標準是6～12個月的兒童5毫克/日.你可以看一下說明書,說明書上會有每瓶藥的含鋅量.