小孩晚上睡覺(jué)做惡夢(mèng)，可能由多種因素引起，如心理壓力、睡眠環(huán)境不佳、睡前過(guò)度興奮、身體不適、營(yíng)養(yǎng)缺乏等。 1. 心理壓力：孩子在生活中遇到挫折、緊張或焦慮的事情，如考試成績(jī)不理想、與同學(xué)發(fā)生矛盾等，可能導(dǎo)致心理壓力增大，從而在晚上做惡夢(mèng)。 2. 睡眠環(huán)境不佳：臥室溫度過(guò)高或過(guò)低、噪音過(guò)大、光線過(guò)強(qiáng)等，都會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量，增加做惡夢(mèng)的幾率。 3. 睡前過(guò)度興奮：睡前觀看刺激性的電視節(jié)目、玩激烈的游戲，使大腦處于興奮狀態(tài)，難以平靜入睡，容易引發(fā)惡夢(mèng)。 4. 身體不適：孩子生病期間，如感冒發(fā)燒、腸胃不適等，身體的不舒服可能反映在睡眠中，表現(xiàn)為做惡夢(mèng)。 5. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：某些維生素（如 B 族維生素）和礦物質(zhì)（如鈣、鎂）的缺乏，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致睡眠時(shí)出現(xiàn)異常。 6. 遺傳因素：家族中有睡眠問(wèn)題或容易做惡夢(mèng)的遺傳傾向，孩子也可能受到影響。 總之，小孩晚上睡覺(jué)做惡夢(mèng)的原因較為復(fù)雜。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的身心狀況，營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，保證孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡。若孩子做惡夢(mèng)的情況頻繁且嚴(yán)重，影響到日常生活和學(xué)習(xí)，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

孩子晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關(guān)，也有可能是缺鈣的表現(xiàn)。其他原因如饑餓、被子蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等；幼兒睡眠不好也可與睡前過(guò)度興奮或緊張、日常生活的變化，如出門(mén)、睡不定時(shí)、搬新屋有新的保姆和陌生人來(lái)有關(guān)；我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)由于老的保姆走了引起嬰兒晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠

病情分析：1.入睡后大腦皮層未完全抑制,腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景.2.睡眠時(shí)身體內(nèi)外各種刺激或殘留在大腦里的外界刺激引起的景象活動(dòng).建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,

親怎么知道寶寶是做惡夢(mèng)呢，寶寶小不會(huì)說(shuō)話的，如果寶寶餓了，會(huì)哭醒，如果寶寶不舒服也是會(huì)哭的，所以寶寶睡覺(jué)哭不一定是做惡夢(mèng)了，還是有其他的原因的

你好！平時(shí)偶爾做噩夢(mèng)并沒(méi)有什么，但如果經(jīng)常做噩夢(mèng)，尤其是夢(mèng)到同樣一個(gè)可怕的場(chǎng)景，就應(yīng)該引起注意，要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，分析噩夢(mèng)產(chǎn)生可能出現(xiàn)的原因，然后對(duì)癥下藥，長(zhǎng)期噩夢(mèng)極不利于人的身心健康，要注意晚上睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，更多疑問(wèn)可以及時(shí)的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。