哺乳期女性患腰椎間盤突出較為常見，多因孕期腰部負擔重、產后勞累等所致。治療時需考慮哺乳情況，避免影響嬰兒。如癥狀嚴重，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.疾病介紹：腰椎間盤突出是由于椎間盤退變、損傷等，導致髓核突出壓迫神經。
2.物理治療：可選擇針灸、推拿、理療等，能緩解肌肉緊張和疼痛。
3.臥床休息：多平躺，減輕腰部壓力，有助于恢復。
4.運動康復：適度進行腰部伸展運動，增強腰部肌肉力量。
5.藥物治療：癥狀較重時，可在醫生指導下使用對哺乳影響小的藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，但需遵醫囑。
哺乳期腰椎間盤突出的治療需綜合考慮，以保障母嬰健康。患者要注意休息，避免加重病情。

腰椎肩盤突出一般可以通過按摩，針灸等理療。是不妨礙哺乳的。腰間盤突出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質,尤其加強腰背肌的功能鍛煉,因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環,促進新陳代謝,增加肌肉的反應性和強度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調,提高腰椎的穩定性,靈活性和耐久性,從而達到良好的治療及預防作用,并在寒冷潮濕的季節應注意保暖,防止本病的復發.

那親一定要注意多休息了，尤其是現在雖出了月子，但還在身體的恢復期，善待自己呀，特別是剖宮產的話，更要好好恢復了，要是這會做下病那可麻煩了，建議親可以做做理療烤電啊，能有效緩解的，我那會的傷口也用這招，還不錯

孩子小的時候，會覺得有一點盤腳。其實等大了自然就好了。如果你覺得盤得比較明顯。嚴重，那最好帶去看一下醫生。平時注意營養均衡。再有經常給孩子做一下腿部的按摩。會好些。