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            經常感冒怎樣有效應對?

            經常感冒該怎么辦

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              經常感冒可能是由于免疫力低下、不良生活習慣、環(huán)境因素、基礎疾病、病毒易感性等原因所致。 1. 免疫力低下:人體免疫系統(tǒng)功能較弱,無法有效抵御病毒和細菌入侵。可通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠來增強免疫力,如多吃富含維生素 C 和蛋白質的食物,每周進行至少 150 分鐘的中等強度運動,保證每天 7 - 8 小時的睡眠。 2. 不良生活習慣:如長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等,會使身體機能下降。應調整作息,避免勞累,戒煙限酒。 3. 環(huán)境因素:長期處于人員密集、通風不良的環(huán)境,容易接觸到病原體。要注意保持室內通風,避免前往人員密集場所。 4. 基礎疾?。喝缣悄虿?、慢性呼吸道疾病等,會增加感冒的風險。需積極治療基礎病,控制病情。 5. 病毒易感性:個體對某些病毒的易感性較高??煽紤]接種流感疫苗等進行預防。 總之,經常感冒需要綜合考慮多種因素,采取相應的措施進行預防和改善。如果感冒頻繁且癥狀嚴重,建議及時就醫(yī),明確原因,在醫(yī)生的指導下進行治療。

              2024-10-21 19:48
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內科

              經常感冒有兩種可能:1,慢性或過敏性鼻炎:經常出現(xiàn)感冒癥狀,如鼻塞,頭痛,咽喉痛,您屬于這種情況的可能性較大.2,免疫力低下:有可能是“甲亢”等免疫力低下的疾病,經常伴有發(fā)熱癥狀.建議去醫(yī)院查一下“血常規(guī)”(很便宜,10元左右,二十分鐘左右就出結果),看看白細胞是不是少,就能排除了.與心臟的關系,年輕人:感冒是由病毒引起的,年輕人得感冒有引發(fā)心肌炎的可能,但幾率很低.意見建議:我建議你多做體育鍛煉提高你自身的免疫力.這樣你就會很少感冒.建議你感冒的時候可以在其他藥物中搭配兩片維生素C,因為它也有提高免疫力的作用.還有要多喝開水可以盡快的把病毒排出體外.祝您健康!

              2024-10-21 19:48
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

              其他

              內科

              是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起.普通感冒雖多發(fā)于初冬,但任何季節(jié),如春天,夏天也可發(fā)生,不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣.流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病.病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽,打噴嚏時經飛沫傳染給別人. 1,梨水生梨一個,洗凈連皮切碎,加冰糖隔水蒸服,適用于風熱咳嗽.  2,菊花茶杭菊花,枸杞子各60克,紹興酒適量,浸泡10~20天,去渣加蜂蜜少許,早晚各飲25毫升,適用于風熱感冒頭痛.  3,橄欖蘆根茶咸橄欖4只,蘆根30克,加水1000毫升煎至500毫升后飲服.

              2024-10-21 19:48
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內科

              引起發(fā)燒的疾病有很多,大致可分為三類,一是感染性疾病,包括病毒、細菌、原蟲、立克次體等八種病原體引起的感染,幾乎所有的感染性疾病都會引起發(fā)熱,比如感冒、艾滋病、瘧疾、流腦、SARS等。二是腫瘤引起的發(fā)熱,尤其是晚期腫瘤會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。三是自身免疫性疾病比如紅斑狼瘡等也會引起發(fā)熱

              2024-10-21 19:48
            • 回答5

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              李希弘 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              您好這位朋友,對于感冒,預防最重要,加強體育鍛煉,增強體質是抵抗感冒的重要手段.同時也應養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣和合理的飲食習慣,防患于未然.建議:1,喝雞湯:喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等癥狀極為有效. 2,多食蘿卜:蘿卜中的蘿卜素對預防,治療感冒有獨特作用.3,糖姜茶合飲:可用紅糖,生姜,紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能. 4,少吃食鹽:每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處.5,沖服蜂蜜:蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病.6,服酵母:在制作面包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分,能治療普通感冒,7,多吃佐料:生姜,干辣椒有助于人體驅逐感冒病毒,止咳化痰.8,食醋滴鼻,熏蒸:將食醋以冷開水稀釋,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每側鼻孔滴入2-3滴,對治療感冒及流行性感冒有很好的療效.9,搓手:由于手拇指根部肌肉豐富,伸開手掌時,明顯突起,占手掌很大面積.大魚際與呼吸器官關系密切.每日搓搓,對于改善易感冒的體質大有益處.10,按摩鼻翼:兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側.每日上下午和按摩15-30次.11,穴位按摩:用雙物的拇指,食指,中指指端(任用一指)按摩鼻道,迎香,鼻流等穴后,再用魚際穴周圍的肌肉發(fā)達區(qū),揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區(qū).12,針灸治法:我國的針灸對感冒頗有療效.13,多睡覺:有增強人體免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康復.14,呼吸蒸氣:在大口茶杯中,裝入開水一杯,面部俯于其上,對著裊裊上升的熱蒸氣,作深呼吸運動,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次.此法治療感冒,特別是初發(fā)感冒效果較好.15,冷水洗面:此法一般從夏季開始,秋冬不輟,以增強適當性.每日早晚堅持用冷開水洗臉,這樣可增加面部的血液循環(huán),提高抗病,耐寒能力,從而預防感冒的發(fā)生.

              2024-10-22 06:24
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