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軒存旺 醫師
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鈣片能否加到湯里以及煲湯時能否加醋，這涉及到鈣的吸收、湯的營養成分、醋的作用、人體對鈣的需求以及食物的烹飪方式等。 1. 鈣的吸收：鈣的吸收受多種因素影響，如維生素 D 等。有些湯中的成分可能影響鈣的吸收。 2. 湯的營養成分：湯中的蛋白質、脂肪等可能與鈣結合，影響其利用。 3. 醋的作用：醋能促進骨頭中的鈣溶出，但過量可能影響湯的口感和營養平衡。 4. 人體對鈣的需求：不同年齡段和生理狀態對鈣的需求量不同，不能單純依賴湯來補鈣。 5. 食物的烹飪方式：高溫、長時間烹飪可能改變湯中營養成分和鈣的性質。 綜上所述，鈣片不建議加到湯里，煲湯時加醋要適量，且不能僅依靠湯來滿足人體對鈣的需求，還應通過均衡飲食、適當曬太陽等方式補充鈣。
2024-10-21 19:48
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張建國 醫師
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這種情況給孩子煲湯骨頭湯就行了沒有必要加鈣片的好嗎另外就是及時用該片效果也不好
2024-10-21 22:51
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