檢查身體是否缺鐵和鈣，可通過血液檢測、癥狀觀察、飲食評(píng)估、身體檢查、特殊檢查等。 1.血液檢測：這是常用且較為準(zhǔn)確的方法，通過檢測血清鐵蛋白、血清鐵、血鈣等指標(biāo)來判斷。 2.癥狀觀察：缺鐵可能導(dǎo)致疲勞、乏力、頭暈等；缺鈣可能引起抽筋、骨質(zhì)疏松、牙齒松動(dòng)等。 3.飲食評(píng)估：了解日常飲食中富含鐵和鈣的食物攝入情況，如動(dòng)物肝臟、菠菜、乳制品等。 4.身體檢查：查看皮膚黏膜是否蒼白、指甲是否脆弱等缺鐵表現(xiàn)；檢查骨骼密度判斷是否缺鈣。 5.特殊檢查：如骨密度測定能更精確地了解鈣的情況。 綜合運(yùn)用以上多種檢查方法，能更全面準(zhǔn)確地判斷身體是否缺鐵和鈣。如有相關(guān)疑慮，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。

您好,這個(gè)檢查不準(zhǔn)確,需要進(jìn)一步抽血化驗(yàn)檢查確診.

你好到藥店購買補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣的藥物就可以了啊.

因?yàn)閷殞毼粔蚓蜁?huì)缺了。

寶寶補(bǔ)鈣和補(bǔ)鐵，通常是給寶寶服用鈣之緣片和鐵之緣片給寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵，對寶寶的效果都是非常不錯(cuò)的，同時(shí)還可以幫助寶寶骨骼發(fā)育和寶寶長高，改善寶寶睡眠。