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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何艷萍 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
肛腸
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你好，便秘受很多因素影響，排便習慣不規(guī)律、大腸動力不足、飲水量少、進食過于精細，進食的粗纖維較少都會引起便秘。建議養(yǎng)成按時排便的習慣、多喝水、進食富含粗纖維的食物，如芹菜、白菜、地瓜、芋頭等等。水果的話像梨子、火龍果、木瓜、番茄、草莓、香蕉等都有助排便。
2016-06-28 17:13
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回答2
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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飲食方面要多食一些能促進胃腸蠕動，潤滑腸道的水果，如蘋果、香蕉、梨等，這些水果含有豐富的膳食纖維，激發(fā)胃腸蠕動，有利于便秘的治療。平常多食含纖維素多的水果，有力胃腸蠕動，治療便秘。
2016-06-28 17:13
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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便秘建議多吃核桃仁、香蕉、核桃、柚子、葡萄柚、橘子，蘋果，西瓜等。果實中含有酸性物質，可以激發(fā)腸胃蠕動。
2016-06-28 17:13
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就醫(yī)問藥
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