小兒便秘是常見問題，可能由飲食不當、腸道功能弱、缺乏運動、心理因素、疾病影響等導致。治療需綜合考慮，包括調整飲食、培養良好排便習慣、適當運動、心理疏導及必要時的藥物治療。 1. 飲食調整：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物。多喝水，避免食用辛辣、油膩食物。 2. 培養習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試蹲廁。 3. 增加運動：鼓勵孩子多進行戶外活動，促進腸道蠕動。 4. 心理疏導：緩解孩子緊張、焦慮情緒，避免因心理壓力導致便秘。 5. 藥物治療：可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇等藥物。但需注意，藥物應遵醫囑使用。 6. 疾病排查：若便秘持續不緩解，需排查是否有腸道畸形、甲狀腺功能減退等疾病。 小兒便秘的治療需要家長和孩子共同努力，采取多種方法綜合調理。如情況嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院就診。

寶寶便秘首先得多喝水，還有多吃一些粗糧，例如番薯什么的，平日里還有補充一下水果或者水果汁之類的，就不會出現便秘了。

小兒便秘可進行無痛的方法解決.(1)用手掌輕輕摩擦小兒的腹部,以肚臍為中心,由左向右旋轉摩擦,按摩10次休息5分鐘,再按摩10次,反復進行3回.(2)小兒仰臥,抓住小兒雙腿做屈伸運動,即伸一下屈一下,共10次,然后單腿屈伸10次.(3)用油質外用藥(如金霉素軟膏)涂在小兒肛門口,墊上軟紙,輕輕推按肛門,慢慢做10次.一般很快即有便意或排便.